BIKRAM YOGAを終えた後の汗の量は半端ない。水の摂取量だけで、約1～2リットル。出る分もそれくらいかそれ以上。身体の中の水分が総いれかえされた感じ。90分間というやや長めのレッスン時間。途中くじけそうになることもある。それを乗り越えて、つかんだ最…