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なんでもかんでもうまくなりたいBlog(仮)

最初は誰しもへたくそ。そこから歩んでいく内にゆるくうまくなって、チョイうまくなって、メチャうまになっていく。そんな過程をこのBlogに記していければと思います。ルールは時間無制限、何本でも勝負。やったもん勝ち。目指せ!チョイうま!

BIKRAM YOGA後の身体はすこぶる快調であ~る

BIKRAM YOGAを終えた後の汗の量は半端ない。水の摂取量だけで、約1~2リットル。出る分もそれくらいかそれ以上。身体の中の水分が総いれかえされた感じ。90分間というやや長めのレッスン時間。途中くじけそうになることもある。それを乗り越えて、つかんだ最…

新たなカテゴリー【BIKRAM YOGA】を立ち上げよう

以前より汗をかきにくくなったと感じていて、代謝を上げたいと思い始めたホットヨガ。その元祖と言われているのが【BIKRAM YOGA】である。友達に誘われて「汗かきにいくかっ」くらいの気持ちで体験に行って...ハマりまくって早一年。 週3~5回のペースで…